Posts

Showing posts from January, 2025

เคœाเคฆू เคธाเคฐเค–ा เคชเคฐिเคฃाเคฎ! เค•ेเคธ, เคšेเคนเคฐा เค†เคฃि เคค्เคตเคšेเคธाเค ी เคธเคฐ्เคตोเคค्เคคเคฎ เค˜เคฐเค—ुเคคी เค‰เคชाเคฏ – เค…เคฒเคธीเคšे เคฌीเคœ

Image
เคœाเคฆू เคธाเคฐเค–ा เคชเคฐिเคฃाเคฎ! เค•ेเคธ, เคšेเคนเคฐा เค†เคฃि เคค्เคตเคšेเคธाเค ी เคธเคฐ्เคตोเคค्เคคเคฎ เค˜เคฐเค—ुเคคी เค‰เคชाเคฏ – เค…เคฒเคธीเคšे เคฌीเคœ A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคœเคตเคธ (Flax Seeds) เคนा เคเค• เคธुเคชเคฐเคซूเคก เค†เคนे เคœो เค†เคชเคฒ्เคฏा เค•ेเคธ, เคค्เคตเคšा เค†เคฃि เคธंเคชूเคฐ्เคฃ เค†เคฐोเค—्เคฏाเคธाเค ी เคซाเคฏเคฆेเคถीเคฐ เค†เคนे. เคฏाเคฎเคง्เคฏे เค“เคฎेเค—ा-3 เคซॅเคŸी เค…ॅเคธिเคก्เคธ, เค…ँเคŸीเค‘เค•्เคธिเคกंเคŸ्เคธ, เคซाเคฏเคฌเคฐ เค†เคฃि เคฒिเค—्เคจॅเคจ्เคธ เคญเคฐเคชूเคฐ เคช्เคฐเคฎाเคฃाเคค เค…เคธเคคाเคค, เคœे เค•ेเคธांเคจा เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคाเคค, เคค्เคตเคšेเคฒा เคšเคฎเค•เคฆाเคฐ เคฌเคจเคตเคคाเคค เค†เคฃि เคเค•ूเคฃเคš เค†เคฐोเค—्เคฏाเคธ เคฎเคฆเคค เค•เคฐเคคाเคค. เค†เคœเค•ाเคฒ เคฌाเคœाเคฐाเคค เค…เคจेเค• เคธौंเคฆเคฐ्เคฏ เค‰เคค्เคชाเคฆเคจे เค‰เคชเคฒเคฌ्เคง เค†เคนेเคค, เคชเคฃ เคจैเคธเคฐ्เค—िเค• เค‰เคชाเคฏ เคจेเคนเคฎीเคš เค‰เคค्เคคเคฎ เค…เคธเคคाเคค. เคœเคฐ เคคुเคฎ्เคนी เคฐूเค•्เคท เคค्เคตเคšा, เค—เคณเคฃाเคฐे เค•ेเคธ, เค•िंเคตा เคกिเคนाเคฏเคก्เคฐेเคŸेเคก เคธ्เค•िเคจ เคฏांเคธाเคฐเค–्เคฏा เคธเคฎเคธ्เคฏा เค…เคจुเคญเคตเคค เค…เคธाเคฒ, เคคเคฐ เคœเคตเคธाเคšे เค˜เคฐเค—ुเคคी เค‰เคชाเคฏ เคจเค•्เค•ीเคš เคคुเคฎเคš्เคฏा เค‰เคชเคฏोเค—ी เคชเคกเคคीเคฒ. เคฏा เคฒेเค–ाเคค เค†เคชเคฃ เคœाเคฃूเคจ เค˜ेเคŠ: ✔ เคœเคตเคธाเคšा เค‰เคชเคฏोเค— เคค्เคตเคšेเคธाเค ी เค•เคธा เค•เคฐाเคฏเคšा? ✔ เค•ेเคธांเคธाเค ी เคœเคตเคธाเคšे เคซाเคฏเคฆे เค†เคฃि เคตाเคชเคฐเคฃ्เคฏाเคšी เคฏोเค—्เคฏ เคชเคฆ्เคงเคค ✔ เค‰เคค्เคคเคฎ เคค्เคตเคšेเคธाเค ी เคœเคตเคธ เคซेเคธ เคชॅเค• เค†เคฃि เคฎाเคธ्เค• เคœเคฐ เคคुเคฎ्เคนाเคฒा เคจैเคธเคฐ्เค—िเค•เคฐिเคค्เคฏा เคธौंเคฆเคฐ्เคฏ เค–ुเคฒเคตाเคฏเคšं เค…เคธेเคฒ, เคคเคฐ เคนा เคฒेเค– เคคुเคฎเคš्เคฏाเคธाเค ी เค–ूเคช เค‰เคชเคฏुเค•्เคค เค เคฐेเคฒ! B. เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•ी เคธूเคšी (Ingredients) เคค्เคตเคšेเคธाเค ी เคœเคตเคธ เคซेเคธ เคชॅเค•: 1 เคšเคฎเคšा เคœเคตเคธ เคชाเคตเคกเคฐ 1 เคšเคฎเคšा เคฎเคง 1 เคšเคฎเคšा เคฒिंเคฌाเคšा เคฐเคธ 1 เคšเคฎเคšा เค—ुเคฒाเคฌเคœเคฒ เค•ेเคธांเคธाเค ी เคœเคตเคธ เคœेเคฒ: 2 เคšเคฎเคšे เคœเคตเคธ 1 เค•เคช เคชाเคฃी 1 เคšเคฎเคšा เคจाเคฐเคณ ...

เคฎเค•เคฐ เคธंเค•्เคฐांเคคि เคธ्เคชेเคถเคฒ | เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคชुเคฐเคฃ เคชोเคณी เคฌเคจाเคจे เค•ी เค†เคธाเคจ เคฐेเคธिเคชी

Image
เคฎเค•เคฐ เคธंเค•्เคฐांเคคि เคธ्เคชेเคถเคฒ | เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคชुเคฐเคฃ เคชोเคณी เคฌเคจाเคจे เค•ी เค†เคธाเคจ เคฐेเคธिเคชी A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction): เคชुเคฐ्เคฃ เคชोเคณी, เคœिเคธे เคฎเคนाเคฐाเคท्เคŸ्เคฐ เค•ा เค—เคฐ्เคต เคญी เค•เคนा เคœाเคคा เคนै, เคฎเค•เคฐ เคธंเค•्เคฐांเคคि เค•े เคค्เคฏोเคนाเคฐ เคชเคฐ เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคฌเคจाเคˆ เคœाเคคी เคนै। เคฏเคน เคฎिเค ाเคธ เค”เคฐ เคชเคฐंเคชเคฐा เค•ा เค…เคฆ्เคญुเคค เคธंเค—เคฎ เคนै। เค—ेंเคนू เค•े เค†เคŸे เค”เคฐ เค—ुเคก़-เคšเคจा เคฆाเคฒ เค•े เคญเคฐाเคตเคจ เคธे เคฌเคจเคจे เคตाเคฒी เคฏเคน เคกिเคถ เคนเคฐ เค•िเคธी เค•े เคฆिเคฒ เค•ो เค›ू เคœाเคคी เคนै। เค—ुเคก़ เค”เคฐ เคšเคจा เคฆाเคฒ เค•ा เคธंเคฏोเคœเคจ เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคนोเคคा เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เคฏเคน เคชोเคทเคฃ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคญी เคนै। เคฎเค•เคฐ เคธंเค•्เคฐांเคคि, เคœिเคธे เคฆेเคถเคญเคฐ เคฎें เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคจाเคฎों เคธे เคฎเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคถुเคญ เคค्เคฏोเคนाเคฐों เคฎें เคธे เคเค• เคนै। เคฏเคน เคซเคธเคฒ เค•เคŸाเคˆ เค•ा เค‰เคค्เคธเคต เคนै, เคœเคนां เคคिเคฒ, เค—ुเคก़, เค”เคฐ เค–िเคšเคก़ी เคœैเคธी เคšीเคœों เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคถुเคญ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธ เคฆिเคจ เคชुเคฐเคฃ เคชोเคณी เคฌเคจाเคจे เค•ा เค…เคชเคจा เคนी เค†เคจंเคฆ เคนै। เคชुเคฐเคฃ เคชोเคณी เค•ा เคธ्เคตाเคฆ เคฎीเค ा, เคจเคฐเคฎ เค”เคฐ เคฎเคจเคฎोเคนเค• เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธे เค˜ी เค•े เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธเคจे เคธे เค‡เคธเค•ा เคธ्เคตाเคฆ เคฆोเค—ुเคจा เคนो เคœाเคคा เคนै। เคšाเคนे เค†เคช เค‡เคธे เคค्เคฏोเคนाเคฐों เค•े เคฒिเค เคฌเคจा เคฐเคนे เคนों เคฏा เค…เคชเคจे เคช्เคฐिเคฏเคœเคจों เค•े เคฒिเค, เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी เคนเคฐ เค…เคตเคธเคฐ เคชเคฐ เค‰เคชเคฏुเค•्เคค เคนै। B. เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•ी เคธूเคšी (Ingredients): เค†เคŸा เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค: เค—ेंเคนू เค•ा เค†เคŸा: 2 เค•เคช เคคेเคฒ/เค˜ी: 2 เคŸेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ เคชाเคจी: เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เค…เคจुเคธाเคฐ เคญเคฐाเคตเคจ (เคชुเคฐเคฃ) เค•े เคฒिเค: เคšเคจा เคฆाเคฒ: 1 เค•เคช เค—ुเคก...

เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เคฌเคจाเคं เคŸेเคฒ-เค—ुเคก़ เค•े เคฒเคก्เคกू | เค†เคธाเคจ เคฐेเคธिเคชी

Image
เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เคฌเคจाเคं เคŸेเคฒ-เค—ुเคก़ เค•े เคฒเคก्เคกू | เค†เคธाเคจ เคฐेเคธिเคชी A) เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคŸिเคฒ-เค—ुเคก़ เค•े เคฒเคก्เคกू เคญाเคฐเคคीเคฏ เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เคฎिเค ाเคˆ เคฎें เคธे เคเค• เคนैं, เคœो เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคฌเคจाเค เค”เคฐ เค–ाเค เคœाเคคे เคนैं। เคฏเคน เคฒเคก्เคกू เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธ्เคตाเคฆ เคฎें เค…เคฆ्เคตिเคคीเคฏ เคนोเคคे เคนैं เคฌเคฒ्เค•ि เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏเคตเคฐ्เคงเค• เคญी เคนैं। เคคिเคฒ เค”เคฐ เค—ुเคก़ เค•ा เคฏเคน เคธंเคฏोเคœเคจ เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฒिเค เค…เคค्เคฏंเคค เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนोเคคा เคนै। เคคिเคฒ เคฎें เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ, เค”เคฐ เคœिंเค• เคœैเคธे เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं, เคœो เคนเคก्เคกिเคฏों เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เคฌเคจाเคคे เคนैं เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค ंเคก เคธे เคฌเคšाเคคे เคนैं। เคตเคนीं, เค—ुเคก़ เค†เคฏเคฐเคจ เค”เคฐ เคชोเคŸैเคถिเคฏเคฎ เค•ा เค…เคš्เค›ा เคธ्เคฐोเคค เคนै, เคœो เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค–ूเคจ เค•ी เค•เคฎी เค•ो เคชूเคฐा เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เค‡เคฎ्เคฏूเคจिเคŸी เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เค ंเคก เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เค—เคฐ्เคฎाเคนเคŸ เค”เคฐ เคŠเคฐ्เคœा เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคคी เคนै। เคคिเคฒ-เค—ुเคก़ เค•े เคฒเคก्เคกू เค‡เคธ เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เค•ो เคชूเคฐा เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคนोเคคे เคนैं। เคฏเคน เคฒเคก्เคกू เคฌเคš्เคšों เคธे เคฒेเค•เคฐ เคฌुเคœुเคฐ्เค—ों เคคเค• เคธเคญी เค•े เคฒिเค เค‰เคชเคฏुเค•्เคค เคนोเคคे เคนैं। เค–ाเคธเค•เคฐ เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•े เคฒिเค เคฏเคน เค…เคค्เคฏंเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนैं เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•ी เค•เคฎी เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคคे เคนैं। เค‡เคธ เคฐेเคธिเคชी เค•ी เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ी เค–ाเคธिเคฏเคค เคนै เค•ि เค‡เคธे เคฌเคจाเคจा เคฌेเคนเคฆ เค†เคธाเคจ เคนै। เค•ेเคตเคฒ เค•ुเค› เคฌुเคจिเคฏाเคฆी เคธाเคฎเค—्เคฐिเคฏों เคธे เค†เคช เคฏเคน เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เคชौเคท्เคŸिเค• ...

เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เค”เคฐ เค•्เคฐिเคธ्เคชी เคฌเคŸाเคŸा เคตเคก़ा เคฐेเคธिเคชी | Batata Vada Recipe in Hindi

Image
เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เค”เคฐ เค•्เคฐिเคธ्เคชी เคฌเคŸाเคŸा เคตเคก़ा เคฐेเคธिเคชी | Batata Vada Recipe in Hindi A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคฌเคŸाเคŸा เคตเคก़ा เคฎเคนाเคฐाเคท्เคŸ्เคฐ เค•ा เคเค• เคเคธा เคธ्เคจैเค• เคนै เคœिเคธे เคนเคฐ เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคฒोเค— เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं। เค‡เคธे เค–ाเคธเคคौเคฐ เคชเคฐ เคฎुंเคฌเคˆ เค•े เคตเคก़ा เคชाเคต เค•े เคธाเคฅ เค–ाเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคฌเคŸाเคŸा เคตเคก़ा เค•ा เคฎुเค–्เคฏ เค†เค•เคฐ्เคทเคฃ เคนै เค‡เคธเค•ी เค•ुเคฐเค•ुเคฐी เคฌेเคธเคจ เค•ी เคชเคฐเคค เค”เคฐ เค…ंเคฆเคฐ เคธे เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เค”เคฐ เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เค†เคฒू เค•ा เคฎिเคถ्เคฐเคฃ। เคฏเคน เคธ्เคจैเค• เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เคšाเคฏ เค•े เคธाเคฅ เค‡เคธเค•ा เคฎेเคฒ เคนเคฐ เค•िเคธी เค•े เคฆिเคฒ เค•ो เค–ुเคถ เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนै। เคšाเคนे เค•िเคธी เคค्เคฏोเคนाเคฐ เค•ा เคฎौเค•ा เคนो เคฏा เคถाเคฎ เค•ी เคนเคฒ्เค•ी เคญूเค–, เคฌเคŸाเคŸा เคตเคก़ा เคนเคฐ เคฎौเค•े เคชเคฐ เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เคฒเค—เคคा เคนै। เค‡เคธ เคกिเคถ เค•ी เคฒोเค•เคช्เคฐिเคฏเคคा เคธिเคฐ्เคซ เคฎเคนाเคฐाเคท्เคŸ्เคฐ เคคเค• เคธीเคฎिเคค เคจเคนीं เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคธे เคชूเคฐे เคฆेเคถ เคฎें เคฌเคก़े เคšाเคต เคธे เค–ाเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคฎुंเคฌเคˆ เค•े เคธ्เคŸ्เคฐीเคŸ เคซूเคก เค•ा เคฏเคน เค†เค‡เค•เคจिเค• เคนिเคธ्เคธा เค†เคœ เคฆेเคถ เค•े เคนเคฐ เค•ोเคจे เคฎें เค…เคชเคจी เคœเค—เคน เคฌเคจा เคšुเค•ा เคนै। เค‡เคธे เคฌเคจाเคจे เคฎें เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคนोเคจे เคตाเคฒी เคธाเคฎเค—्เคฐी เคนเคฐ เคญाเคฐเคคीเคฏ เค•िเคšเคจ เคฎें เค†เคธाเคจी เคธे เค‰เคชเคฒเคฌ्เคง เคนोเคคी เคนै, เคœिเคธเคธे เค‡เคธे เคฌเคจाเคจा เคฌेเคนเคฆ เคธเคฐเคฒ เคนो เคœाเคคा เคนै। เคฌเคŸाเคŸा เคตเคก़ा เค•ा เคธ्เคตाเคฆ เคจ เค•ेเคตเคฒ เคฎเคธाเคฒों เค•ी เคตเคœเคน เคธे เค†เคคा เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคธे เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคคเคฐीเค•े เค•ा เคญी เคฌเคก़ा เคฏोเค—เคฆाเคจ เคนोเคคा เคนै। เค‰เคฌเคฒे เคนुเค เค†เคฒू เค•ो เคฎเคธाเคฒों เค•े เคธाเคฅ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฌเคจाเค เค—เค เค›ोเคŸे เค—ोเคฒे, เคœिเคจ्เคนें เคฌेเคธเคจ เค•े เคฌैเคŸเคฐ เคฎे...

10 เคฎिเคจเคŸ เคฎें เคฌเคจाเคं เค†เคธाเคจ เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคชाเคฒเค• เคชเคจीเคฐ | Quick Palak Paneer Recipe in Hindi

Image
10 เคฎिเคจเคŸ เคฎें เคฌเคจाเคं เค†เคธाเคจ เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคชाเคฒเค• เคชเคจीเคฐ | Quick Palak Paneer Recipe in Hindi A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคชाเคฒเค• เคชเคจीเคฐ เคญाเคฐเคคीเคฏ เคต्เคฏंเคœเคจों เค•ा เคเค• เคเคธा เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै เคœिเคธे เคนเคฐ เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคฒोเค— เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं। เคฏเคน เคกिเคถ เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคนोเคคी เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เคชोเคทเคฃ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคญी เคนै। เคชाเคฒเค•, เคœिเคธे เค†เคฏเคฐเคจ เค”เคฐ เคซाเค‡เคฌเคฐ เค•ा เคชाเคตเคฐเคนाเค‰เคธ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै, เค”เคฐ เคชเคจीเคฐ, เคœो เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค”เคฐ เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•ा เค‰เคค्เค•ृเคท्เคŸ เคธ्เคฐोเคค เคนै, เค•ा เคฎेเคฒ เค‡เคธे เคเค• เคธंเคชूเคฐ्เคฃ เค”เคฐ เคนेเคฒ्เคฆी เคต्เคฏंเคœเคจ เคฌเคจाเคคा เคนै। เคชाเคฒเค• เคชเคจीเคฐ เค•ी เค–ाเคธ เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เค•ि เคฏเคน เค–ाเคจे เคฎें เคนเคฒ्เค•ा เค”เคฐ เคชเคšเคจे เคฎें เค†เคธाเคจ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคกिเคถ เคญाเคฐเคคीเคฏ เคญोเคœเคจ เค•ी เคตिเคตिเคงเคคा เค•ो เคฆเคฐ्เคถाเคคी เคนै เค”เคฐ เค‡เคธे เคชूเคฐे เคฆेเคถ เคฎें เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคคเคฐीเค•ों เคธे เคฌเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคšाเคนे เคฏเคน เค‰เคค्เคคเคฐ เคญाเคฐเคค เค•ी เคฎเคฒाเคˆเคฆाเคฐ เค—्เคฐेเคตी เคนो เคฏा เคฆเค•्เคทिเคฃ เคญाเคฐเคค เค•ा เคนเคฒ्เค•ा เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคธ्เคตाเคฆ, เคชाเคฒเค• เคชเคจीเคฐ เคนเคฐ เคœเค—เคน เค…เคชเคจा เค–ाเคธ เคธ्เคฅाเคจ เคฐเค–เคคा เคนै। เค‡เคธे เค–ाเคธเค•เคฐ เคค्เคฏोเคนाเคฐों, เคชाเคฐ्เคŸीเคœ़ เค”เคฐ เคตिเคถेเคท เค…เคตเคธเคฐों เคชเคฐ เคชเคฐोเคธा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा, เคฏเคน เคเค• เคเคธा เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै เคœिเคธे เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคฒोเค— เคญी เคฌเคก़े เคšाเคต เคธे เค–ाเคคे เคนैं। เคชाเคฒเค• เคชเคจीเคฐ เค•ो เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐเคจा เคฌेเคนเคฆ เค†เคธाเคจ เคนै เค”เคฐ เคฏเคน เค•เคฎ เคธเคฎเคฏ เคฎें เคฌเคจเค•เคฐ เคคैเคฏाเคฐ เคนो เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคชाเคฒเค• เค•ो เคนเคฒ्เค•ा เค‰เคฌाเคฒเค•เคฐ เคช्เคฏूเคฐी เคฌเคจाเคˆ เคœाเคคी เคนै เค”เคฐ เค‰เคธเคฎें เคฎเคธाเคฒों เค•े เคธाเคฅ เคคाเคœा เคชเคจीเคฐ เคกाเคฒा เคœाเคคा ...

เคฎเคŸเคฐ เค•े เค›िเคฒเค•ों เค•ा เคธूเคช | เคนेเคฒ्เคฆी เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคฐेเคธिเคชी | Zero Waste Cooking

Image
เคฎเคŸเคฐ เค•े เค›िเคฒเค•ों เค•ा เคธूเคช | เคนेเคฒ्เคฆी เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคฐेเคธिเคชी | Zero Waste Cooking A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคฎเคŸเคฐ เค•े เค›िเคฒเค•ों เค•ा เคธूเคช เคเค• เค…เคจोเค–ा, เคชौเคท्เคŸिเค• เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै, เคœो เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค–ाเคธเค•เคฐ เคŸ्เคฐाเคˆ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค…เค•्เคธเคฐ เคนเคฎ เคฎเคŸเคฐ เค•े เค›िเคฒเค•ों เค•ो เคฌेเค•ाเคฐ เคธเคฎเคเค•เคฐ เคซेंเค• เคฆेเคคे เคนैं, เคฒेเค•िเคจ เคฏे เคซाเค‡เคฌเคฐ เค”เคฐ เคชोเคทเคฃ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคे เคนैं। เค‡เคธ เคธूเคช เค•ा เคธ्เคตाเคฆ เค‡เคคเคจा เคฒाเคœเคตाเคฌ เคนोเคคा เคนै เค•ि เคฏเคน เค†เคชเค•े เคชเคฐिเคตाเคฐ เค”เคฐ เคฆोเคธ्เคคों เค•ा เคฆिเคฒ เคœीเคค เคฒेเค—ा। เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी "เคœ़ीเคฐो เคตेเคธ्เคŸ เค•ुเค•िंเค—" เค•ा เคเค• เคฌเคข़िเคฏा เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃ เคนै, เคœเคนां เคฎเคŸเคฐ เค•े เค›िเคฒเค•ों เค•ो เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคธूเคช เคฎें เคฌเคฆเคฒเค•เคฐ เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคคाเคœे เคฎเคŸเคฐ, เค›िเคฒเค•ों, เค”เคฐ เคฎเคธाเคฒों เค•ा เคธเคนी เคธंเคคुเคฒเคจ เค‡เคธे เคนेเคฒ्เคฆी เค”เคฐ เคŸेเคธ्เคŸी เคฌเคจाเคคा เคนै। เคธाเคฅ เคนी, เคฏเคน เค‡เคฎ्เคฏूเคจिเคŸी เคฌूเคธ्เคŸ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค—เคฐ्เคฎ เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เคฎเคŸเคฐ เค•े เค›िเคฒเค•ों เค•ा เคธूเคช เคนเคฒ्เค•ा, เค•เคฎ เค•ैเคฒोเคฐी เคตाเคฒा, เค”เคฐ เคชाเคšเคจ เคฎें เค†เคธाเคจ เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธे เค†เคช เคฒंเคš เคฏा เคกिเคจเคฐ เคฎें เคธ्เคŸाเคฐ्เคŸเคฐ्เคธ เค•े เคฐूเคช เคฎें เคชเคฐोเคธ เคธเค•เคคे เคนैं। เค†เค‡เค เคœाเคจें เค‡เคธे เคฌเคจाเคจे เค•ी เค†เคธाเคจ เค”เคฐ เคฎเคœेเคฆाเคฐ เคตिเคงि। B. เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•ी เคธूเคšी (Ingredients) เคฎुเค–्เคฏ เคธाเคฎเค—्เคฐी: 1. เคฎเคŸเคฐ เค•े เคคाเคœे เค›िเคฒเค•े - 2 เค•เคช (เคงुเคฒे เค”เคฐ เคฎोเคŸे เคŸुเค•เคก़ों เคฎें เค•เคŸे เคนुเค) 2. เคคाเคœा เคฎเคŸเคฐ เค•े เคฆाเคจे - 1/2 เค•เคช 3. เคช्เคฏाเคœ - 1 (เคฌ...

เคฎเคœेเคฆाเคฐ เค•เคข़ी เคชเค•ौเคก़ा เคฐेเคธिเคชी | เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เคนोเคฎเคฎेเคก เค•เคข़ी เคชเค•ौเคก़ा เคฌเคจाเคจे เค•ी เคตिเคงि

Image
เคฎเคœेเคฆाเคฐ เค•เคข़ी เคชเค•ौเคก़ा เคฐेเคธिเคชी | เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เคนोเคฎเคฎेเคก เค•เคข़ी เคชเค•ौเคก़ा เคฌเคจाเคจे เค•ी เคตिเคงि A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เค•เคข़ी เคชเค•ौเคก़ा เคเค• เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เค”เคฐ เคฌेเคนเคฆ เคฒोเค•เคช्เคฐिเคฏ เคญाเคฐเคคीเคฏ เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै, เคœिเคธे เคฌेเคธเคจ, เคฆเคนी เค”เคฐ เคฎเคธाเคฒों เค•े เคธाเคฅ เคชเค•ाเคฏा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธ เคกिเคถ เค•ा เคธ्เคตाเคฆ เคนเคฐ เค•िเคธी เค•ो เคชเคธंเคฆ เค†เคคा เคนै เค”เคฐ เคฏเคน เคญाเคฐเคค เค•े เคฒเค—เคญเค— เคนเคฐ เค˜เคฐ เคฎें เคฌเคจाเคˆ เคœाเคคी เคนै। เค—เคฐเคฎा-เค—เคฐเคฎ เคชเค•ौเคก़े เคœเคฌ เค–เคŸ्เคŸी-เคฎीเค ी เค•เคข़ी เคฎें เคกूเคฌे เคนोเคคे เคนैं, เคคो เค‡เคธเค•ा เคธ्เคตाเคฆ เค”เคฐ เคญी เคฌเคข़ เคœाเคคा เคนै। เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฏा เคฌเคฐเคธाเคค เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค—เคฐเคฎाเค—เคฐเคฎ เค•เคข़ी เคชเค•ौเคก़ा เค–ाเคจा เคเค• เค…เคฒเค— เคนी เค…เคจुเคญเคต เคฆेเคคा เคนै। เค‡เคธे เคšाเคตเคฒ, เคฐोเคŸी เคฏा เคชเคฐाเค े เค•े เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคกिเคถ เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธ्เคตाเคฆ เคฎें เคฌेเคœोเคก़ เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เคฌเคจाเคจे เคฎें เคญी เค†เคธाเคจ เคนै। เค•เคข़ी เค•ी เค–ाเคธ เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เค•ि เค‡เคธे เคฅोเคก़ी-เคธी เคคैเคฏाเคฐी เค”เคฐ เค•ुเค› เคฌेเคธिเค• เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•े เคธाเคฅ เค†เคธाเคจी เคธे เค˜เคฐ เคชเคฐ เคฌเคจाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคšाเคนे เค†เคช เค‡เคธे เคชเคฐिเคตाเคฐ เค•े เคธाเคฅ เค–ाเคं เคฏा เคฎेเคนเคฎाเคจों เค•ो เคชเคฐोเคธें, เค•เคข़ी เคชเค•ौเคก़ा เคนเคฐ เคฎौเค•े เค•ो เค–ाเคธ เคฌเคจा เคฆेเคคा เคนै। เค†เค‡เค เคœाเคจเคคे เคนैं เค‡เคธे เคฌเคจाเคจे เค•ी เคธเคฐเคฒ เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคตिเคงि। B. เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•ी เคธूเคšी (Ingredients) เค•เคข़ी เค•े เคฒिเค: 1. เคฆเคนी - 2 เค•เคช (เคซेंเคŸा เคนुเค†) 2. เคฌेเคธเคจ - 3 เคŸेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ 3. เคชाเคจी - 4 เค•เคช 4. เคนเคฒ्เคฆी เคชाเค‰เคกเคฐ - 1/2 เคšเคฎ्เคฎเคš 5. เคฒाเคฒ เคฎिเคฐ्เคš เคชाเค‰เคกเคฐ - 1/2 เคšเคฎ्เคฎเคš 6. เคจเคฎเค• - เคธ्เคตाเคฆाเคจुเคธाเคฐ เคชเค•...

เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคตेเคœ เคฆเคฎ เคฌिเคฐเคฏाเคจी เคฐेเคธिเคชी | เคตिंเคŸเคฐ เคธ्เคชेเคถเคฒ เคฐिเคš เค”เคฐ เคซ्เคฒेเคตเคฐเคซुเคฒ เคกिเคถ

Image
เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคตेเคœ เคฆเคฎ เคฌिเคฐเคฏाเคจी เคฐेเคธिเคชी | เคตिंเคŸเคฐ เคธ्เคชेเคถเคฒ เคฐिเคš เค”เคฐ เคซ्เคฒेเคตเคฐเคซुเคฒ เคกिเคถ A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคตेเคœ เคฆเคฎ เคฌिเคฐเคฏाเคจी เคเค• เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เคญाเคฐเคคीเคฏ เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै, เคœिเคธเคฎें เคšाเคตเคฒ, เคคाเคœे เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค”เคฐ เคฎเคธाเคฒों เค•ा เค…เคจोเค–ा เคธंเค—เคฎ เคนोเคคा เคนै। เค ंเคก เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค—เคฐเคฎाเค—เคฐเคฎ เคฆเคฎ เคฌिเคฐเคฏाเคจी เค•ा เค†เคจंเคฆ เคฒेเคจा เคนเคฐ เค•िเคธी เค•ो เค–ाเคธ เค…เคจुเคญเคต เคฆेเคคा เคนै। เคฏเคน เคกिเคถ เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธ्เคตाเคฆ เคฎें เคฒाเคœเคตाเคฌ เคนोเคคी เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เคชोเคทเคฃ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคญी เคนै। เค‡เคธ เคฌिเคฐเคฏाเคจी เคฎें เคซूเคฒเค—ोเคญी, เคฎเคŸเคฐ, เค—ाเคœเคฐ, เค”เคฐ เคฌीเคจ्เคธ เคœैเคธी เคคाเคœी เคฎौเคธเคฎी เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคœो เค‡เคธे เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เค”เคฐ เคญी เค–ाเคธ เคฌเคจाเคคा เคนै। เค‡เคธे เคฆเคฎ เคชเคฐ เคชเค•ाเคจे เค•ी เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เคšाเคตเคฒ เค”เคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏों เคฎें เคฎเคธाเคฒों เค•ा เค—เคนเคฐा เคธ्เคตाเคฆ เคกाเคฒเคคी เคนै, เคœिเคธเคธे เคฌिเคฐเคฏाเคจी เค•ा เคนเคฐ เค•ौเคฐ เค–ाเคธ เคฌเคจ เคœाเคคा เคนै। เคšाเคนे เค•ोเคˆ เค–ाเคธ เคฎौเค•ा เคนो เคฏा เค˜เคฐ เคชเคฐ เคซैเคฎिเคฒी เคกिเคจเคฐ เคช्เคฒाเคจ เค•เคฐเคจा เคนो, เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी เค†เคชเค•ी เค‰เคฎ्เคฎीเคฆों เคชเคฐ เค–เคฐी เค‰เคคเคฐेเค—ी। เค‡เคธे เคฐाเคฏเคคा, เคธเคฒाเคฆ เคฏा เค…เคšाเคฐ เค•े เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธें เค”เคฐ เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เค‡เคธ เค—เคฐเคฎा-เค—เคฐเคฎ เคกिเคถ เค•ा เค†เคจंเคฆ เคฒें। B. เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•ी เคธूเคšी (Ingredients) เคšाเคตเคฒ เค•े เคฒिเค: 1. เคฌाเคธเคฎเคคी เคšाเคตเคฒ - 2 เค•เคช (เคญिเค—ोเคฏा เคนुเค†) 2. เคคेเคœเคชเคค्เคคा - 1 3. เคฆाเคฒเคšीเคจी - 1 เคŸुเค•เคก़ा 4. เคฒौंเค— - 3-4 5. เค‡เคฒाเคฏเคšी - 2-3 เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค•े เคฒिเค: 1. เคซूเคฒเค—ोเคญी - 1 เค•เคช (เค•เคŸे เคนुเค เคŸुเค•เคก़े) 2. เค—ाเคœเคฐ - 1 เค•เคช (เค•เคŸी เคนुเคˆ) ...

เค…เคซเค—ाเคจी เคชเคจीเคฐ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เคฐेเคธिเคชी | เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เคฎเคฒाเคˆเคฆाเคฐ เคฐेเคธ्เคŸोเคฐेंเคŸ เคธ्เคŸाเค‡เคฒ เคกिเคถ

Image
เค…เคซเค—ाเคจी เคชเคจीเคฐ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เคฐेเคธिเคชी | เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เคฎเคฒाเคˆเคฆाเคฐ เคฐेเคธ्เคŸोเคฐेंเคŸ เคธ्เคŸाเค‡เคฒ เคกिเคถ A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เค…เคซเค—ाเคจी เคชเคจीเคฐ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เคเค• เคฌेเคนเคฆ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เคฎเคฒाเคˆเคฆाเคฐ เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै, เคœो เคถाเคนी เค”เคฐ เคฐिเคš เคซ्เคฒेเคตเคฐ เค•ा เค…เคจुเคญเคต เค•เคฐाเคคा เคนै। เคฏเคน เคกिเคถ เคฎुเค–्เคฏ เคฐूเคช เคธे เคญाเคฐเคคीเคฏ เค”เคฐ เค…เคซเค—ाเคจी เค–ाเคจा เคชเค•ाเคจे เค•ी เคถैเคฒी เค•ा เคฎेเคฒ เคนै, เคœिเคธเคฎें เค•ाเคœू, เคฆเคนी, เค”เคฐ เคฎเคฒाเคˆ เค•े เค‰เคชเคฏोเค— เคธे เค—्เคฐेเคตी เค•ो เค–ाเคธ เคฌเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคชเคจीเคฐ เค•ी เค‡เคธ เคธเคฌ्เคœी เคฎें เคธเคซेเคฆ เคฎिเคฐ्เคš, เค—เคฐเคฎ เคฎเคธाเคฒा เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคฎเคธाเคฒों เค•ा เคธंเคคुเคฒिเคค เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै, เคœो เค‡เคธे เคธ्เคตाเคฆ เค”เคฐ เคธुเค—ंเคง เคฎें เค…เคฆ्เคตिเคคीเคฏ เคฌเคจाเคคा เคนै। เคฏเคน เคต्เคฏंเคœเคจ เค‰เคจ เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เคนै, เคœो เคนเคฒ्เค•े เคฎเคธाเคฒों เค”เคฐ เคฐिเคš เค—्เคฐेเคตी เคตाเคฒी เคกिเคถ เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं। เค…เคซเค—ाเคจी เคชเคจीเคฐ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เค•ी เคธเคฌเคธे เค–ाเคธ เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เค•ि เค‡เคธे เคฌเคจाเคจे เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคœ्เคฏाเคฆा เคธเคฎเคฏ เคฏा เคœเคŸिเคฒ เคคเค•เคจीเค•ों เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคจเคนीं เคนोเคคी। เค‡เคธे เค†เคธाเคจी เคธे เค˜เคฐ เคชเคฐ เคคैเคฏाเคฐ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เค†เคช เค…เคชเคจे เคชเคฐिเคตाเคฐ เค”เคฐ เคฎेเคนเคฎाเคจों เค•ो เคเค• เคฐेเคธ्เคŸोเคฐेंเคŸ-เคธ्เคŸाเค‡เคฒ เค…เคจुเคญเคต เคฆे เคธเค•เคคे เคนैं। เค…เคซเค—ाเคจी เคชเคจीเคฐ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เค•ो เคจाเคจ, เคคंเคฆूเคฐी เคฐोเคŸी, เคฏा เคœीเคฐा เคฐाเค‡เคธ เค•े เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธ्เคตाเคฆ เคฎें เคฌेเคœोเคก़ เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เคชोเคทเคฃ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคญी เคนै। เคชเคจीเคฐ เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค”เคฐ เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•ा เคช्เคฐเคฎुเค– เคธ्เคฐोเคค เคนै, เคœเคฌเค•ि เค•ाเคœू เค”เคฐ เคฎเคฒाเคˆ เคธे เค—्เคฐेเคตी เคฎ...

เคฌंเค—เคจ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เคฌเคจाเคจे เค•ी เค†เคธाเคจ เคฐेเคธिเคชी | เคเคŸเคชเคŸ เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคฌैंเค—เคจ เคฐेเคธिเคชी

Image
เคฌंเค—เคจ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เคฌเคจाเคจे เค•ी เค†เคธाเคจ เคฐेเคธिเคชी | เคเคŸเคชเคŸ เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคฌैंเค—เคจ เคฐेเคธिเคชी A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction): เคฌैंเค—เคจ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เคญाเคฐเคคीเคฏ เคต्เคฏंเคœเคจों เค•ा เคเค• เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนिเคธ्เคธा เคนै, เคœो เคนเคฐ เคฐเคธोเคˆ เคฎें เค†เคธाเคจी เคธे เคฌเคจाเคˆ เคœाเคคी เคนै। เค‡เคธे เคญाเคฐเคค เค•े เคตिเคญिเคจ्เคจ เคนिเคธ्เคธों เคฎें เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคคเคฐीเค•े เคธे เคคैเคฏाเคฐ เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคœैเคธे เคธूเค–ी เคธเคฌ्เคœी, เคญเคฐเคตा เคฌैंเค—เคจ เคฏा เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เค—्เคฐेเคตी। เคฏเคน เคธเคฌ्เคœी เค…เคชเคจे เคธ्เคตाเคฆ, เคชोเคทเคฃ เค”เคฐ เคฌเคนुเคฎुเค–ी เค‰เคชเคฏोเค— เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนเคฐ เค•िเคธी เค•ी เคชเคธंเคฆीเคฆा เคนोเคคी เคนै। เคฌैंเค—เคจ เค•ो เค…เค•्เคธเคฐ "เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค•ा เคฐाเคœा" เค•เคนा เคœाเคคा เคนै। เคฏเคน เคฒो-เค•ैเคฒोเคฐी เค”เคฐ เคนाเคˆ-เคซाเค‡เคฌเคฐ เคธเคฌ्เคœी เคนै, เคœो เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเคฎें เค†เคฏเคฐเคจ, เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เค”เคฐ เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ्เคธ เคชाเค เคœाเคคे เคนैं, เคœो เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคฐोเค— เคช्เคฐเคคिเคฐोเคงเค• เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคे เคนैं। เคฌैंเค—เคจ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เค‰เคจ เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เคเค• เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ เคตिเค•เคฒ्เคช เคนै, เคœो เคธाเคงाเคฐเคฃ เค”เคฐ เคชौเคท्เคŸिเค• เคญोเคœเคจ เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं। เคฌैंเค—เคจ เค•ी เคธเคฌ्เคœी เคฌเคจाเคจा เคฌเคนुเคค เค†เคธाเคจ เคนै। เคฏเคน เคเคŸเคชเคŸ เคคैเคฏाเคฐ เคนोเคจे เคตाเคฒी เคกिเคถ เคนै, เคœिเคธे เคฐोเคŸी, เคชเคฐाเค ा เคฏा เคšाเคตเคฒ เค•े เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคกिเคถ เคจ เค•ेเคตเคฒ เคฐोเคœเคฎเคฐ्เคฐा เค•े เค–ाเคจे เค•े เคฒिเค เค‰เคชเคฏुเค•्เคค เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคธे เค–ाเคธ เคฎौเค•ों เคชเคฐ เคญी เคฌเคจाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคฎเคธाเคฒों เค•ी เค–ुเคถเคฌू เค”เคฐ เคฌैंเค—เคจ เค•ी เคจเคฐเคฎ เคฌเคจाเคตเคŸ เค‡เคธे เคนเคฐ เค•िเคธी เค•े เคฒ...
Image
เค•्เคฐिเคธ्เคชी เคซूเคฒเค—ोเคญी เคจเค—ेเคŸ्เคธ เคฐेเคธिเคชी | เคนेเคฒ्เคฆी เค”เคฐ เคŸेเคธ्เคŸी เคธ्เคจैเค• 10 เคฎिเคจเคŸ เคฎें เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐें A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคซूเคฒเค—ोเคญी เคธे เคฌเคจी เค•्เคฐिเคธ्เคชी เคจเค—ेเคŸ्เคธ เคเค• เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ, เคนेเคฒ्เคฆी เค”เคฐ เคเคŸเคชเคŸ เคฌเคจเคจे เคตाเคฒी เคฐेเคธिเคชी เคนै, เคœो เคนเคฒ्เค•ी เคญूเค– เค•े เคธเคฎเคฏ เคฏा เคฌเคš्เคšों เค•े เคŸिเคซिเคจ เค•े เคฒिเค เคเค•เคฆเคฎ เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เคนै। เคซूเคฒเค—ोเคญी, เคœो เค•ि เคชोเคทเคฃ เค•ा เค–เคœाเคจा เคนै, เค‡เคธ เคฐेเคธिเคชी เคฎें เคฎเคธाเคฒों เค”เคฐ เค•ुเคฐเค•ुเคฐी เค•ोเคŸिंเค— เค•े เคธाเคฅ เคเค• เคฎเคœेเคฆाเคฐ เคธ्เคจैเค• เค•े เคฐूเคช เคฎें เคฌเคฆเคฒ เคœाเคคी เคนै। เค‡เคธเค•ा เค•्เคฐिเคธ्เคชी เคฌाเคนเคฐी เค†เคตเคฐเคฃ เค”เคฐ เคธॉเคซ्เคŸ เค…ंเคฆเคฐूเคจी เคŸेเค•्เคธเคšเคฐ เค‡เคธे เคนเคฐ เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เคชเคธंเคฆीเคฆा เคฌเคจाเคคे เคนैं। เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคธे เคฌเคจाเคจा เคญी เคฌเคนुเคค เค†เคธाเคจ เคนै। เค‰เคฌเคฒी เคนुเคˆ เคซूเคฒเค—ोเคญी เค•ो เคฎเคธाเคฒों เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคฌैเคŸเคฐ เค”เคฐ เคฌ्เคฐेเคก เค•्เคฐเคฎ्เคฌ्เคธ เค•ी เค•ोเคŸिंเค— เค•े เคธाเคฅ เคกीเคช เคซ्เคฐाเคˆ เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคฏเคน เคธ्เคจैเค• เคฌाเคนเคฐ เคธे เค–เคธ्เคคा เค”เคฐ เค…ंเคฆเคฐ เคธे เคจเคฐเคฎ เคฌเคจเคคी เคนै। เค‡เคธे เค†เคช เคšाเคฏ เค•े เคธाเคฅ เคถाเคฎ เค•े เคธ्เคจैเค• เค•े เคฐूเคช เคฎें เคฏा เคชाเคฐ्เคŸी เคธ्เคŸाเคฐ्เคŸเคฐ เค•े เคฐूเคช เคฎें เคชเคฐोเคธ เคธเค•เคคे เคนैं। เค–ाเคธ เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เค•ि เค‡เคธे เค†เคช เค…เคชเคจे เคธ्เคตाเคฆ เค”เคฐ เคชเคธंเคฆ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค•เคธ्เคŸเคฎाเค‡เคœ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคšाเคนे เคฎเคธाเคฒे เค•ा เคธ्เคคเคฐ เคนो, เค•ोเคŸिंเค— เคฎें เคฌเคฆเคฒाเคต เคนो, เคฏा เคคเคฒเคจे เค•े เคฌเคœाเคฏ เค‡เคธे เคเคฏเคฐ เคซ्เคฐाเคฏเคฐ เคฎें เคชเค•ाเคจा เคนो – เคนเคฐ เคฐूเคช เคฎें เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी เค•เคฎाเคฒ เค•ी เคฒเค—เคคी เคนै। เคฏเคน เคฌเคš्เคšों เค•े เคฒिเค เคญी เคเค• เคถाเคจเคฆाเคฐ ...

เคชเค•ोเคก़ा เค•ुเคฐ्เคฎा เค•ैเคธे เคฌเคจाเคं – เคเค• เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เค•्เคฐीเคฎी เคญाเคฐเคคीเคฏ เค•เคฐी

Image
เคชเค•ोเคก़ा เค•ुเคฐ्เคฎा เค•ैเคธे เคฌเคจाเคं – เคเค• เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เค”เคฐ เค•्เคฐीเคฎी เคญाเคฐเคคीเคฏ เค•เคฐी A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคเค• เคถाเคนी เคญाเคฐเคคीเคฏ เคต्เคฏंเคœเคจ เคชเค•ोเคก़ा เค•ुเคฐ्เคฎा เคเค• เค…เคฆ्เคตिเคคीเคฏ เค”เคฐ เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เคญाเคฐเคคीเคฏ เคกिเคถ เคนै เคœो เค…เคชเคจे เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เค”เคฐ เค•्เคฐीเคฎी เคธ्เคตाเคฆ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนเคฐ เค•िเคธी เค•े เคฆिเคฒ เค•ो เคœीเคค เคฒेเคคी เคนै। เค‡เคธ เคฐेเคธिเคชी เคฎें เค•ुเคฐเค•ुเคฐे เคชเค•ोเคก़े เค”เคฐ เคจाเคฐिเคฏเคฒ เค•ी เค—्เคฐेเคตी เค•ा เคฎेเคฒ เค‡เคธे เค–ाเคธ เคฌเคจाเคคा เคนै। เคœเคฌ เคค्เคฏोเคนाเคฐों, เคชाเคฐ्เคŸिเคฏों เคฏा เค–ाเคธ เคฎौเค•ों เคชเคฐ เคฎेเคนเคฎाเคจों เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคจा เคนो, เคคो เคชเค•ोเคก़ा เค•ुเคฐ्เคฎा เคธเคฌเคธे เคฌेเคนเคคเคฐ เคตिเค•เคฒ्เคช เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธ เคต्เคฏंเคœเคจ เค•ी เค–ाเคธिเคฏเคค เค‡เคธเค•ी เค—्เคฐेเคตी เคฎें เค›िเคชी เคนै, เคœो เคจाเคฐिเคฏเคฒ, เค•ाเคœू เค”เคฐ เคคाเคœे เคฎเคธाเคฒों เค•े เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคธे เคคैเคฏाเคฐ เค•ी เคœाเคคी เคนै। เคฏเคน เค—्เคฐेเคตी เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธ्เคตाเคฆ เคฎें เคฌेเคนเคคเคฐीเคจ เคนोเคคी เคนै, เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคธเค•ा เค•्เคฐीเคฎी เคŸेเค•्เคธเคšเคฐ เค‡เคธे เค”เคฐ เคญी เคฒाเคœเคตाเคฌ เคฌเคจा เคฆेเคคा เคนै। เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคธ्เคตाเคฆ เค”เคฐ เค•ुเคฐเค•ुเคฐे เคชเค•ोเคก़ों เค•ा เคฎेเคฒ เค‡เคธे เคนเคฐ เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคฒोเค—ों เค•ा เคชเคธंเคฆीเคฆा เคต्เคฏंเคœเคจ เคฌเคจाเคคा เคนै। เคชเค•ोเคก़ा เค•ुเคฐ्เคฎा เคเค• เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै, เคœिเคธे เค†เคธाเคจी เคธे เค˜เคฐ เคชเคฐ เคฌเคจाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธे เคฐोเคŸी, เคจाเคจ, เคชเคฐाเค ा เคฏा เคฏเคนां เคคเค• เค•ि เคšाเคตเคฒ เค•े เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธเค•เคฐ เค…เคชเคจे เคญोเคœเคจ เค•ो เคถाเคนी เค…ंเคฆाเคœ เคฆिเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธ เคกिเคถ เค•ी เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ी เค–ूเคฌी เคฏเคน เคนै เค•ि เคฏเคน เคนเคฐ เค•िเคธी เค•े เคธ्เคตाเคฆाเคจुเคธाเคฐ เคขเคฒ เคœाเคคी เคนै। เค†เคช เค‡เคธเค•े เคฎเคธाเคฒों เค•ो เค…เคชเคจी เคชเคธंเคฆ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค˜เคŸा ...

Green Moong Dal Recipe | Sabut Moong Dal เคฌเคจाเคจे เค•ी เค†เคธाเคจ เคตिเคงि | เคชौเคท्เคŸिเค• เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคฆाเคฒ

Image
Green Moong Dal Recipe | Sabut Moong Dal เคฌเคจाเคจे เค•ी เค†เคธाเคจ เคตिเคงि | เคชौเคท्เคŸिเค• เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคฆाเคฒ A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction): Green Moong Dal, เคœिเคธे Sabut Moong Dal เคญी เค•เคนा เคœाเคคा เคนै, เคญाเคฐเคคीเคฏ เคฐเคธोเคˆ เคฎें เคเค• เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เค”เคฐ เคชौเคท्เคŸिเค• เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै। เคฏเคน เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ, เคนเคฒ्เค•ा เค”เคฐ เคชเคšเคจे เคฎें เค†เคธाเคจ เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธे เค–ाเคธเคคौเคฐ เคชเคฐ เคฐोเคœ़เคฎเคฐ्เคฐा เค•े เค–ाเคจे เคฎें เคšाเคตเคฒ เคฏा เคฐोเคŸी เค•े เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเคฎें เคฎौเคœूเคฆ เคนเคฐी เคฎूंเค— เค•ी เคฆाเคฒ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै เค”เคฐ เคฏเคน เคฌเคš्เคšों เคธे เคฒेเค•เคฐ เคฌुเคœुเคฐ्เค—ों เคคเค• เคธเคญी เค•े เคฒिเค เค‰เคชเคฏुเค•्เคค เคนै। เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी เคฌेเคนเคฆ เคธเคฐเคฒ เคนै เค”เคฐ เค‡เคธे เค•เคฎ เคธเคฎเคฏ เคฎें เคคैเคฏाเคฐ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคช เคธ्เคตाเคฆ เค”เคฐ เคธेเคนเคค เค•ा เคธเคนी เคธंเคคुเคฒเคจ เคšाเคนเคคे เคนैं, เคคो เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी เค†เคชเค•े เคฒिเค เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เคนै। B. เคธाเคฎเค—्เคฐी เค•ी เคธूเคšी (Ingredients): 1. เคธाเคฌुเคค เคนเคฐी เคฎूंเค— เคฆाเคฒ - 1 เค•เคช 2. เคชाเคจी - 3 เค•เคช 3. เค˜ी เคฏा เคคेเคฒ - 2 เคŸेเคฌเคฒเคธ्เคชूเคจ 4. เคœीเคฐा - 1 เคŸीเคธ्เคชूเคจ 5. เคนींเค— - เคšुเคŸเค•ी เคญเคฐ 6. เคช्เคฏाเคœ (เคฌाเคฐीเค• เค•เคŸी เคนुเคˆ) - 1 เคฎเคง्เคฏเคฎ เค†เค•ाเคฐ เค•ी 7. เคŸเคฎाเคŸเคฐ (เคฌाเคฐीเค• เค•เคŸे เคนुเค) - 2 เคฎเคง्เคฏเคฎ เค†เค•ाเคฐ เค•े 8. เคนเคฐी เคฎिเคฐ्เคš (เค•เคŸी เคนुเคˆ) - 1-2 9. เค…เคฆเคฐเค•-เคฒเคนเคธुเคจ เคชेเคธ्เคŸ - 1 เคŸीเคธ्เคชूเคจ 10. เคนเคฒ्เคฆी เคชाเค‰เคกเคฐ - 1/2 เคŸीเคธ्เคชूเคจ 11. เคฒाเคฒ เคฎिเคฐ्เคš เคชाเค‰เคกเคฐ - 1 เคŸीเคธ्เคชूเคจ 12. เคงเคจिเคฏा เคชाเค‰เคกเคฐ - 1 เคŸीเคธ्เคชूเคจ 13. เค—เคฐเคฎ เคฎเคธाเคฒा - 1/2 เคŸी...

เคญเคฐเคตां เคฌैंเค—เคจ เคฐेเคธिเคชी | เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เคธ्เคตाเคฆ เค•े เคธाเคฅ เค†เคธाเคจ เคคเคฐीเค•ा

Image
เคญเคฐเคตां เคฌैंเค—เคจ เคฐेเคธिเคชी | เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เคธ्เคตाเคฆ เค•े เคธाเคฅ เค†เคธाเคจ เคคเคฐीเค•ा A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคญเคฐเคตां เคฌैंเค—เคจ, เคœिเคธे เคญाเคฐเคค เค•े เค•เคˆ เคฐाเคœ्เคฏों เคฎें เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคจाเคฎों เคธे เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै, เคเค• เคชाเคฐंเคชเคฐिเค• เค”เคฐ เคธ्เคตाเคฆिเคท्เคŸ เคต्เคฏंเคœเคจ เคนै। เคฏเคน เค–ाเคธเค•เคฐ เค˜เคฐ เค•े เค–ाเคจे เค•ा เคเค• เคเคธा เคนिเคธ्เคธा เคนै เคœो เคนเคฐ เค•िเคธी เค•ो เคชเคธंเคฆ เค†เคคा เคนै। เคฌैंเค—เคจ เค•े เค…ंเคฆเคฐ เคญเคฐे เคนुเค เคฎเคธाเคฒों เค•ा เค…เคจोเค–ा เคธ्เคตाเคฆ เค”เคฐ เค‰เคธเค•ी เคธुเค—ंเคง เค–ाเคจे เคตाเคฒों เค•ो เคฎंเคค्เคฐเคฎुเค—्เคง เค•เคฐ เคฆेเคคी เคนै। เคฏเคน เคต्เคฏंเคœเคจ เคฎเคนाเคฐाเคท्เคŸ्เคฐ, เค—ुเคœเคฐाเคค, เค”เคฐ เค‰เคค्เคคเคฐ เคญाเคฐเคค เคฎें เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคคเคฐीเค•ों เคธे เคฌเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคนเคฐ เคœเค—เคน เค‡เคธเค•ी เค–ाเคธिเคฏเคค เค‡เคธเค•ा เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคธ्เคตाเคฆ เคนै। เคฌैंเค—เคจ เคเค• เคเคธा เคธเคฌ्เคœी เคนै เคœो เคธेเคนเคค เค•े เคฒिเค เคฌेเคนเคฆ เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเคฎें เคซाเค‡เคฌเคฐ, เคตिเคŸाเคฎिเคจ, เค”เคฐ เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคญเคฐเคชूเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชाเค เคœाเคคे เคนैं, เคœो เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคชोเคทเคฃ เคฆेเคจे เค•े เคธाเคฅ-เคธाเคฅ เคธ्เคตाเคฆ เค•ा เค†เคจंเคฆ เคญी เคฆेเคคे เคนैं। เคญเคฐเคตां เคฌैंเค—เคจ เค•ो เคฌเคจाเคจे เค•े เคฒिเค เค›ोเคŸे เค”เคฐ เคคाเคœे เคฌैंเค—เคจों เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคœिเคจ्เคนें เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคธे เคญเคฐเค•เคฐ เคงीเคฎी เค†ंเคš เคชเคฐ เคชเค•ाเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคฎเคธाเคฒे เค•े เคฒिเค เคฎूंเค—เคซเคฒी, เคจाเคฐिเคฏเคฒ, เค”เคฐ เคธुเค—ंเคงिเคค เคฎเคธाเคฒों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคนोเคคा เคนै, เคœो เค‡เคธ เคต्เคฏंเคœเคจ เค•ो เค”เคฐ เคญी เค–ाเคธ เคฌเคจाเคคे เคนैं। เคญเคฐเคตां เคฌैंเค—เคจ เค•ो เคšाเคตเคฒ, เคฐोเคŸी, เคฏा เคชเคฐाเค े เค•े เคธाเคฅ เคชเคฐोเคธा เคœा เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคฏเคน เคฐोเคœเคฎเคฐ्เคฐा เค•े เค–ाเคจे เค•े เคธाเคฅ-เคธा...

เคฌिเคจा เคฆूเคง เค•े เคธूเคœी เค•े เคฒเคก्เคกू เคฌเคจाเคจे เค•ी เค†เคธाเคจ เคฐेเคธिเคชी | Quick Suji Laddu Recipe

Image
เคฌिเคจा เคฆूเคง เค•े เคธूเคœी เค•े เคฒเคก्เคกू เคฌเคจाเคจे เค•ी เค†เคธाเคจ เคฐेเคธिเคชी | Quick Suji Laddu Recipe A. เคชเคฐिเคšเคฏ (Introduction) เคธूเคœी เค•े เคฒเคก्เคกू เคญाเคฐเคคीเคฏ เคฎिเค ाเค‡เคฏों เคฎें เคเค• เค–ाเคธ เคธ्เคฅाเคจ เคฐเค–เคคे เคนैं। เค‡เคจ्เคนें เคฌเคจाเคจा เคœिเคคเคจा เค†เคธाเคจ เคนै, เค‡เคจเค•ा เคธ्เคตाเคฆ เค‰เคคเคจा เคนी เคฒाเคœเคตाเคฌ เคนोเคคा เคนै। เคธूเคœी, เค˜ी, เค”เคฐ เคšीเคจी เค•ा เคธเคนी เคธंเคคुเคฒเคจ เค‡เคธ เคฎिเค ाเคˆ เค•ो เค–ाเคธ เคฌเคจाเคคा เคนै। เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เคธूเคœी เค•े เคฒเคก्เคกू เคฎें เคฆूเคง เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค…เค—เคฐ เค†เคช เคฌिเคจा เคฆूเคง เค•े เคฒเคก्เคกू เคฌเคจाเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं, เคคो เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी เค†เคชเค•े เคฒिเค เคเค• เค†เคฆเคฐ्เคถ เคตिเค•เคฒ्เคช เคนै। เคฏเคน เคตिเคงि เคจ เค•ेเคตเคฒ เคธเคฐเคฒ เคนै เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคธเคฎें เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•ी เค—เคˆ เคธाเคฎเค—्เคฐी เคญी เค˜เคฐ เคฎें เค†เคธाเคจी เคธे เค‰เคชเคฒเคฌ्เคง เคนोเคคी เคนै। เคฌिเคจा เคฆूเคง เค•े เคธूเคœी เค•े เคฒเคก्เคกू เคฌเคจाเคจे เค•ा เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ा เคซाเคฏเคฆा เคฏเคน เคนै เค•ि เคฏे เค…เคงिเค• เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคคाเคœे เคฐเคนเคคे เคนैं। เค‡เคธ เคฐेเคธिเคชी เคฎें เคฆूเคง เค•ी เคœเค—เคน เคชाเคจी เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคฒเคก्เคกू เค•ा เคธ्เคตाเคฆ เคฌเคจा เคฐเคนเคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคจ्เคนें เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคธ्เคŸोเคฐ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคฐेเคธिเคชी เค–ाเคธเคคौเคฐ เคชเคฐ เค‰เคจ เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนै เคœो เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคนैं เคฏा เคœिเคจ्เคนें เคฆूเคง เคธे เคเคฒเคฐ्เคœी เคนै। เคธूเคœी เค•े เคฒเคก्เคกू เคนเคฒ्เค•े เค”เคฐ เคชौเคท्เคŸिเค• เคนोเคคे เคนैं। เค˜ी เค”เคฐ เคธूเคœी เค•ा เคฎेเคฒ เค‡เคจ्เคนें เคธेเคนเคคเคฎंเคฆ เคฌเคจाเคคा เคนै, เคœเคฌเค•ि เค‡เคฒाเคฏเคšी เค•ी เคธुเค—ंเคง เค”เคฐ เคธूเค–े เคฎेเคตे เค‡เคจเค•ी เคฎिเค ाเคธ เค•ो เค”เคฐ เคญी เคฌเคข़ा เคฆेเคคे เคนैं। เค‡เคจ्เคนें เค•िเคธी เคญी เคค्เคฏोเคนाเคฐ, ...